День сурка. завтра также как вчера

Лучшие будильники для iPhone 🚩 мелодии будильника для iphone 🚩 Мобильные телефоны

Особенность этого будильника в том, что он помогает человеку определить циклы своего сна и выбрать правильную фазу для пробуждения. С этим приложением можно научиться высыпаться за короткие промежутки времени, опираясь только на особенности своих биологических часов. Чтобы настроить этот будильник, необходимо выбрать возраст, стиль жизни и тип биоритма. После этого можно настроить один из двух режимов. В первом случае – предпочтительное время для того, чтобы отойти ко сну, если известно, когда нужно встать, а во втором – время, на которое лучше завести будильник, если вы уже приготовились ко сну.

Стильный и удобный будильник, обладающий приятной анимацией и различными фонами. Через приложение можно создать собственный плейлист с мелодиями для сна и установить таймер для выключения музыки. В платной версии программы можно ставить несколько будильников в разные дни и пользоваться отличной подборкой мелодий для более эффективного пробуждения.

Для более эффективного сна потребуется включить акселерометр в iPhone, который будет записывать движения спящего и выбирать более оптимальный период для пробуждения. Датчик проанализирует качество и длительность отдыха, синхронизируя полученную информацию с приложением «Здоровье». Будильник Sleep Cycle будет будить человека, опираясь на фазу сна в определенном промежутке времени или в установленный час. Приложение также помогает быстрее заснуть, запуская звуки природы или белый шум. Чтобы лучше понять вещи, которые в течение дня могли повлиять на сон, достаточно указать их, перед тем как лечь.

Многофункциональное приложение с бесплатной и расширенной платной версией поможет улучшить качество сна и запишет сновидения. Будильник анализирует фазы сна и отправляет данные в приложение «Здоровье». В полной версии программы можно изменять окно пробуждения и время для откладывания звонка. В будильнике собрано более 30 сигналов и есть возможность устанавливать собственные. На основе событий, которые проходили в течение дня и фаз луны можно узнать особенности своих сновидений. Приятным дополнением является отсутствие какой-либо рекламы, которая может отвлекать владельца iPhone.

Настраивая будильник, пользователь сразу будет видеть оставшееся время для сна. Приложение записывает на аудио то, что происходит во время сна и анализирует качество отдыха. Будильник настраивается на получасовое окно пробуждения. Приобретая полную версию программы, можно применить на себе три варианта правильного короткого сна, собирать статистику, получая рекомендации для повышения качества сновидений. В комплекте также идет большая коллекция сигналов, а данные автоматически синхронизируются с приложением «Здоровье».

Лучшие приложения для создания заметок

Имея в распоряжении iPhone X или iPad, глупо было бы продолжать пользоваться бумажным ежедневником.

Google Keep

Если раньше лидером среди напоминалок и записных книжек на iPhone был Evernote, то сегодня это место занимает Keep от Google. Это простое в использовании, быстрое и функциональное приложение для создания и организации заметок, обладающее всеми возможностями, чтобы удовлетворить потребности большинства пользователей. Цвет заметок меняется, поэтому их легко можно быстро найти или отсортировать. Например, для личных мыслей можно выбрать красный цвет, жёлтый – для списков покупок, зелёный – для идей, связанных с работой, и т. д. Если заметок слишком много, к ним можно добавлять теги.

Noted

Приложение превратит ваш iPhone в мощный инструмент для создания голосовых и текстовых заметок, идеально подходящий для сортировки лекций, встреч, интервью и других важных мероприятий. Приложение сохраняет голосовые заметки, а также позволяет добавлять их с помощью текста или изображений. Благодаря использованию напоминаний и временных отметок после завершения сохранённые записи автоматически удаляются. Напоминания и сопровождающие их заметки могут быть синхронизированы через iCloud и организованы по категориям. Бесплатная версия Noted поддерживает основные функциональные возможности и позволяет сохранять до пяти записей, а премиум-подписка устраняет это ограничение и добавляет такие функции, как уменьшение шума и экспорт заметок в PDF.

Any.Do

В ритме современной жизни многие из нас часто забывают о простых бытовых проблемах или делах, не говоря уже о важных встречах или мероприятиях. Any.Do позволяет контролировать расписание, список напоминаний, заметки, предоставляет возможность обмениваться задачами и назначать задания другим. Приложение поддерживает синхронизацию между телефоном, в том числе iPhone 6s, и компьютером, сайтом или планшетом, чтобы ваши задачи и списки были всегда под рукой. Добавлять элементы в список задач можно с помощью функции голосового ввода. Для более продуктивного управления доступна интеграция с календарём.

Sleep as Android

Developer:

Price: Free

Популярное приложение для отслеживания сна стало мощнейшим и незаменимым инструментом для многих людей. Оно отслеживает многие параметры, включая циклы, физическое беспокойство, храп, разговоры, ровность дыхания или иные ночные нарушения. Для этого активные функции используют акселерометры и микрофоны смартфонов. Также пользователи могут проанализировать качество, длительность или другие параметры сна на графиках в разделе статистики. Если с засыпанием есть проблемы, то помогут расслабляющие звуки. Не менее полезным приложение станет при пробуждении. Оно оснащено умным будильником и может будить в подходящую фазу. А для гарантированного пробуждения может потребоваться решить арифметическую задачку.

Преимущества:

• всестороннее отслеживание ночного времени с подробными отчетами;
• продвинутый будильник с возможностью подключения к Spotify;
• функция активации необходимости решать задачки для отключения будильника.

Приложение совместимо с умными часами и другими сервисами, поддерживающими Андроид. Поэтому контроль ночного состояния можно сделать еще эффективнее.

Лучшие приложения для работы и отдыха

Топ-программы и утилиты на iPhone на каждый день — от функционального переводчика до менеджера личных финансов.

Dropbox

Dropbox – пионер облачного хранения данных. Это онлайн-хранилище файлов, фотографий, музыки и документов для удобного доступа на любом устройстве, куда бы вы ни отправились. Сразу доступно 2 Гб облачного хранилища с настройками синхронизации и автономного использования, что позволяет вам всегда получать доступ к наиболее важным файлам. Совместное использование файлов позволяет отправлять их другим пользователям (включая пользователей без учётной записи Dropbox). Программа поддерживает удобный режим фотосканирования, который позволяет делать снимки квитанций или документов, сохраняя их в PDF.

IFTTT

Если вы часто тратите много времени на повторяющиеся задачи или просто хотите автоматизировать процессы на своём iPhone или iPad, попробуйте IFTTT. Приложение позволяет записывать настраиваемые «апплеты» или задачи, созданные с помощью интерфейса «Если (событие), тогда (действие)». Например, включение режима экономии аккумулятора при его разрядке до определённого значения. Или, например, автоматическое включение Wi-Fi, когда вы приходите домой. IFTTT использует широкий спектр триггеров и действий, начиная от веб-сайтов и приложений до других гаджетов и периферийных устройств. Также можно просматривать триггеры других пользователей и добавлять их в свои.

Google Translate

Google Translate позволяет переводить введённые или надиктованные фразы и предложения с одного языка на другой. В последних версиях программы доступен режим диалога, особенно полезный в разговоре с иностранцами. Утилита автоматически определит вашу речь, переведёт её на другой язык и озвучит, и наоборот. Приложение продолжает обновляться и расширяется такими возможностями, как автоматический визуальный перевод символов и текста с помощью камеры и аудио-перевод без громкой связи.

Mint: Money Manager, Budget & Personal Finance

Mint предоставляет одно из самых популярных решений для отслеживания личных финансов в интернете. Контролируйте, распределяйте бюджет и управляйте своими финансами в одном месте, чтобы вы могли видеть, на что вы тратите деньги и где можно сэкономить. Следите за своими сбережениями, оплаченными счетами и кредитными или дебетовыми картами, доходами и задавайте напоминания о таких вещах, как, например, коммунальные платежи или пополнение мобильного, чтобы избежать несвоевременной оплаты. Отслеживанием собственных расходов и покупок может оказаться довольно скучным, но поверьте – приложение действительно существенно влияет на сохранение ваших доходов. Для более детального изучения слабых мест программа предлагает графики и диаграммы.

LastPass

LastPass – превосходный кроссплатформенный менеджер паролей. Мобильное приложение объединяет базу данных паролей и их надёжный генератор, а также работает с Safari и другими мобильными браузерами и приложениями iPhone 8, автоматически заполняя формы и данные авторизации во время просмотра веб-страниц и доступа к популярным сайтам. Для доступа к вашим паролям и входа в систему в iOS используется пароль или TouchID. Пользователи могут создавать новые пароли, а также добавлять или обновлять свой список автозаполнений форм, сайтов и защищённых заметок.

Google Trips

Google Trips превратит ваш iPhone или iPad во многофункциональный помощник в путешествиях, объединяя маршруты поездок и бронь жилья в автоматически отсортированные категории. Google автоматически сопоставляет данные вашего рейса, бронирование гостиниц и автомобилей, маршруты и другую информацию, доступную в календаре и заметках. После этого программа дополняет их рекомендациями на основе ваших вкусов, интересов и местных советов по путешествиям. Для автономного использования данных программа поддерживает оффлайн-режим, если вдруг поблизости не будет точки доступа Wi-Fi.

Sleep Reset

Sleep Reset — приложение для тех, кто страдает бессонницей и нуждается в лучшем сне. Sleep Reset — это персонализированная цифровая клиника сна, разработанная ведущими экспертами в области сна из ведущих клиник и университетов.

Пользователи приложения имеют доступ к информации о том, почему вы можете плохо спать, узнать о гигиене сна и получить советы от экспертов по сну.

Sleep Reset помогает пользователям найти основную причину проблем со сном.

Sleep Reset также предлагает пользователям оценку сна, чтобы обнаружить модели сна и текущие проблемы для своих пользователей. Пользователи приложения учатся улучшать привычки сна с помощью управляемых программ медитации и коучинга сна.

Sleep Reset также отслеживает данные о сне для своих пользователей. Пользователи приложения имеют доступ к персонализированным тренировкам и учебным пособиям, основанным на потребностях сна, медитации и дыхательных упражнениях перед сном, а также к информации о науке о сне и гигиене сна.

Sleep Reset можно бесплатно загрузить из App Store. Премиум-программа «Ритуал сна» — это покупка в приложении за 229,99 долларов.

Есть ли бесплатное шпионское приложение для iPhone?

Со словом «бесплатно» вы можете подумать, что вам не придется платить, прежде чем использовать шпионские приложения для iPhone. Несмотря на то, что большинство приложений предлагают бесплатную пробную версию в течение нескольких дней, в долгосрочной перспективе они требуют некоторой оплаты, чтобы иметь мониторинг в реальном времени и полный контроль над устройством вашей цели.

У заботливого родителя, работодателя, мужа или жены может быть несколько причин шпионить за чужим телефоном. Как работодатель, вы можете знать о действиях и передвижениях ваших сотрудников, чтобы убедиться, что они делают правильные вещи в офисе.

Заботливый родитель может уберечь своих детей от опасных мест, непристойных поступков и аморальных поступков с помощью бесплатных шпионских приложений для Android и iPhone. Люди также могут использовать приложение для наблюдения за своими супругами, чтобы убедиться, что они не участвуют в незаконных, опасных действиях или изменяют.

HeadSpace

HeadSpace предлагает пользователям медитацию, осознанность, поддержку при стрессе и тревоге. Это приложение для медитации и сна включает в себя сотни программ для медитации.

Кроме того, включенная функция сна помогает пользователям лучше спать ночью.

HeadSpace предлагает медитацию, рассказы о сне и музыку, которые помогут вам уснуть.

Пользователи приложения имеют доступ к звукам сна и медитациям, чтобы расслабиться и создать наилучшие условия для спокойного сна. HeadSpace также включает в себя спокойную и умиротворяющую музыку для сна и записи успокаивающих звуков природы во сне, а также широкий спектр статей о здоровых привычках сна, которые способствуют хорошему сну.

Пользователи HeadSpace имеют доступ к разнообразным программам медитации, расслабляющим звукам и упражнениям, которые помогут им расслабиться перед сном.

Приложение HeadSpace доступно бесплатно в App Store. Ежемесячная подписка HeadSpace стоит 12,99 долларов, годовая — 69,99 долларов, а HeadSpace Plus — 94,99 долларов.

Будильник для меня — лучший персонализированный будильник

Самое приятное в этом приложении то, что оно заставляет вас любить просыпаться по утрам. Каждая маленькая деталь индивидуальна. Выберите циферблат из стильных дизайнерских тем или мягко разбудите себя под любимый плейлист.

И не просто проснуться; Вы также можете использовать приложение как средство для сна и проигрывать свои любимые песни или белый шум. Если вы постоянно спите, выберите действие, чтобы отключить будильник, например, встряхните устройство или решите математическую задачу.

Кроме того, в приложении есть таймер обратного отсчета для вашего отпуска, юбилея, дня рождения и т. д., многофункциональный таймер для приготовления пищи или тренировки, раздел прогноза погоды и даже удобный фонарик.

Плюсы

• Разбудит вас любимой музыкой
• Можно использовать как прикроватные часы
• Встроенное средство для сна
• Несколько удобных функций от обратного отсчета до отчета о погоде

Цена: бесплатно (премиум-версия стоит $3,99)

NapBot — Auto Sleep Tracker

Этакое «темное» приложение, для тех, кто любит все и сразу. В нем собраны все нужные данные, есть история сна, также приложение оценивает сколько времени вы провели в кровати и сколько из этого – спали. Можно просмотреть максимальную, среднюю и минимальную частоту биения сердца, оценить фазы сна.

Из недостатков – интерфейс, но это, конечно же «на вкус и цвет». Слишком уж много всего на трех вкладках, иногда теряешься в этом всем. Приложение бесплатное, доступны покупки дополнительных возможностей.

Скачать NapBot — Auto Sleep Tracker можно по этой ссылке. Надеемся, что вы нашли нужный трекер сна в нашем списке и теперь будете знать все о своем сне, прекрасно контролировать его и будете бодрыми каждое утро.

6. Подушка

Pillow – отличное универсальное приложение для отслеживания сна для ваших Apple Watch. Приложение автоматически определяет, когда вы спите, и начинает анализировать данные. Вы также можете запустить сеанс сна вручную. Утром вы можете просыпаться по умному будильнику, который предупреждает вас о самой легкой стадии сна.

После каждой ночи вы можете просматривать отчет, который предоставляет широкий спектр информации, включая график частоты пульса, наложенный поверх данных анализа сна. На диаграмме показаны определенные стадии сна, такие как быстрый сон, легкий сон и глубокий сон.

Приложение автоматически обновляет категорию «Сон» в приложении Apple Health и даже сравнивает качество сна с другими показателями, которые могут повлиять на сон, такими как вес, потребление кофеина и артериальное давление.

Подписка открывает доступ к премиум-функциям, включая неограниченную историю сна, анализ сердечного ритма, персональные советы по сну и многое другое.

Стандартное приложение Clock на iOS

Начиная с iOS 10, функция « Будильник перед сном » включается в стандартное приложение «Часы». При первом запуске вам необходимо выбрать время сна и предпочитаемое время пробуждения. Здесь ваше устройство отправит вам напоминание, когда пришло время ложиться спать. Это напоминание настраивается и может быть настроено на срабатывание определенного количества времени перед сном или точного времени сна. Вы также можете изменить звук и громкость пробуждения. Приложение Часы показывает визуальное представление вашего сна, сгруппированного по дням.

Как Преобразовать …

Please enable JavaScript

Как Преобразовать Статью В Видео Бесплатно Онлайн?

В разделе « Sleep » приложения Apple Health хранятся все данные, связанные со сном. Здесь вы можете посмотреть, сколько времени вы спали, сгруппированные по дням, неделям, месяцам или годам. Это отслеживание стало возможным с помощью сопроцессора движения Apple, представленного в iPhone 5S. Это также очень экономно расходует заряд аккумулятора, поэтому устраняет проблемы с разрядкой аккумулятора. При этом опция Apple по умолчанию не предлагает каких-либо необычных функций. К счастью, если вам нужно больше возможностей для настройки, есть много хороших приложений для отслеживания сна, которые могут помочь вам в этом.

Красочный анализ трендов и регулируемая чувствительность: Sleep Tracker

Что нам нравится

• Это приложение позволяет вам настроить чувствительность обнаружения движения; так что беспокойные спящие до сих пор получают кредит от своих zzzzz.

• Графики трендов легко читаются вместе с ежедневными сводками.

Что нам не нравится

Требуется некоторое терпение, чтобы настроить вашу чувствительность, чтобы точно отслеживать время сна / бодрствования, особенно для дремоты.

Пользователи FitBit могут узнать внешний вид Sleep Tracker; это близко имитирует функцию отслеживания сна на FitBit. Это приложение позволяет автоматически отслеживать сон как на ночь, так и на дневной сон! Отчет о компиляции расскажет вам, как складываются ваши привычки ко сну.

Цикл сна

Спящий цикл — довольно простое, но мощное приложение для отслеживания сна. Просто установите время, когда вы хотите проснуться, и поместите свой телефон рядом с собой. Спящий цикл использует датчик акселерометра вашего телефона и микрофон для анализа вашего сна в течение ночи и пробуждает вас в самую легкую фазу вашего сна, непосредственно перед тем, как сработает ваш главный будильник. Эти данные сна представлены на графике, и вы можете легко увидеть фазы сна в течение ночи. Он также добавляет некоторые другие показатели, такие как качество сна и среднее время сна.

Бесплатная версия Sleep Cycle позволяет изменять основные параметры, такие как вибрация, звук и фаза пробуждения. Премиум-версия включает в себя множество новых функций, включая онлайн-резервное копирование, заметки о сне, настроение на пробуждение и интеграцию оттенков Philips . Возможно, лучшая часть, премиум-версия включает новую вкладку « Тенденции », которая отображает множество интересных статистических данных о сне, например, как кофеин, тренировки, давление воздуха и местная погода влияют на ваш ежедневный сон. Если вы любитель данных, как я, то переход на премию Sleep Cycle стоит того.

Скачать: Android | iOS (бесплатная версия, $ 1 Premium версия)

Приложения для контроля здоровья

EasyFit

Бесплатный счетчик калорий, который помогает отслеживать не только питание, но и активность, а также показывает прогресс в потере веса в виде анимированной статистики. В приложении можно устанавливать персональные цели в фитнесе.

Sleepzy

Это умный будильник, который отслеживает сон и будит в самую быструю фазу, чтобы человек проснулся выспавшимся. Sleepzy также анализирует качество сна и оповещает в случае недосыпа. Приложение предлагает рекомендации по улучшению сна и специальные мелодии для засыпания. Сервис бесплатный, а премиум-подписка стоит от 379 руб. в месяц.

Sleepzy

(Фото: App Store)

Calm

Это приложение для медитаций, которое предлагает множество бесплатных функций. В нем можно выбирать медитации продолжительностью от 3 до 25 минут, а также слушать ежедневный 10-минутный выпуск Daily Calm — рассказы о снах, озвученные голосами таких знаменитостей, как Мэтью МакКонахи, или же выбрать музыкальную библиотеку с эксклюзивными треками, а также посмотреть короткие видеоролики с растяжкой и дыхательными упражнениями.

Сон ++

Большинство приложений для отслеживания сна требуют подписки или покупки в приложении, чтобы разблокировать самые продвинутые функции. Но Sleep ++ — это совершенно бесплатный способ отслеживать сон. В приложении есть как автоматический, так и ручной режим отслеживания сна. Для каждой ночи вы можете просмотреть отчет с данными, включая продолжительность сна и качество сна.

Приложение также показывает тенденции сна, например, сколько вы спите каждую ночь в неделю, и прогресс в достижении индивидуальной цели сна.

Покупка в приложении удаляет всю рекламу.

Скачать: Сон ++ (Доступны бесплатные покупки в приложении)

2. Sleepzy

Для большинства из нас просыпаться и вставать с постели – самое трудное, что нужно делать каждый день. Sleepzy хочет сделать это немного проще. Ваш iPhone и Apple Watch работают вместе, чтобы отслеживать ваш сон ночью. А когда Sleepzy обнаруживает самую легкую фазу вашего сна, он активирует будильник, чтобы помочь вам чувствовать себя менее сонным при пробуждении.

Вы можете установить цель сна и еженедельно отслеживать, отстаете ли вы от нее. Приложение также отслеживает качество сна, чтобы вы могли вносить коррективы и улучшать его.

Подписка премиум-класса открывает ряд функций. Вы можете просматривать расширенную статистику и отслеживать прогресс с течением времени, слушать ночные звуки и узнавать, храпите ли вы, а также получать все данные о сне. Он также удаляет рекламу.

Alarmy – выбор редакции

Alarmy выглядит как приложение, разработанное товарищем-сонью, который точно понимает, что нужно тем, кто крепко спит. Это не так просто, как выключить громкий будильник; вам нужно будет выполнить предварительно выбранное действие, чтобы отключить сигнал тревоги.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры — ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале — Подписывайтесь:)

Идея состоит в том, чтобы разбудить ваш мозг и тело с помощью какой-либо деятельности, такой как решение математической задачи или задачи на запоминание, сканирование штрих-кодов, нажатие на картинки, выполнение определенных шагов, ввод цитат и т. д. Все это время громкость будильника постепенно увеличивается, ободряя и оказывать на вас давление.

И хотя приложение заблокировано под премиум-классом, оно также имеет аккуратную настройку проверки пробуждения и резервные более громкие звуки будильника для особо упрямых спящих.

Плюсы

• Легко использовать
• Интересные, выполнимые задания на утро
• Помощь во сне
• Быстрый будильник для напоминаний

Минусы

• Некоторые базовые функции заблокированы для премиум-класса.
• Немного дороговато для будильника

Цена: бесплатно (покупки в приложении от $3,49)

Самый простой в использовании: AutoSleep Tracker для часов

Что нам нравится

• Кольца сна, подобные звонкам активности на Apple Watch, визуально отслеживают ваши цели сна.

• AutoSleep также проанализирует качество вашего сна, детализируя ваше время сна, беспокойство, время бодрствования и частоту сердечных сокращений, чтобы оценить качество вашего сна (при условии, что вы надеваете часы на кровать).

Что нам не нравится

• Там нет бесплатной версии, но за $ 2,99 полная версия является одним из более доступных вариантов и содержит серьезные показатели.

• Рекомендуется WatchOS 4.2, но будет работать на WatchOS 3.2 или выше.

  

  

  

  

  

  

  

  

AutoSleep — это опция с самым высоким рейтингом, которая в настоящее время занимает первое место в приложениях «Здоровье» и «Фитнес» в App Store. Приложение имеет две опции, в зависимости от того, хотите ли вы спать в своих часах. Если вы надеваете свои часы для сна, вам не нужно ничего делать, чтобы отслеживать. Если вы не надеваете свои часы для сна, просто наденьте их на зарядное устройство, когда ложитесь спать, и надевайте их на запястье, когда вы встаете. 

Часто задаваемые вопросы

1. Какое лучшее шпионское приложение для iPhone?

Из множества доступных шпионских приложений, mSpy — это надежное решение для слежения за телефоном, простое в использовании, на 100% не обнаруживаемое и хорошо совместимое с устройствами iOS. Он предлагает передовые функции удаленного мониторинга и не требует установки на устройство. Кроме того, приложение экономно, надежно хранит и защищает информацию, предоставляет обновления в режиме реального времени и не требует рута и джейлбрейка.

2. Работают ли бесплатные шпионские приложения?

Бесплатные шпионские приложения работают, и есть много законных причин, по которым вы хотели бы использовать приложение. Например, он может отслеживать действия и местонахождение вашего ребенка, следить за вашими сотрудниками, чтобы убедиться, что они поступают правильно, отслеживать ваш потерянный или украденный телефон и даже следить за вашим партнером.

3. Можно ли удаленно шпионить за iPhone?

Да, вы можете использовать шпионское программное обеспечение для получения удаленного доступа в режиме реального времени к устройству другого человека. Например, вы можете записывать ввод с клавиатуры, отслеживать их местоположение по GPS и отслеживать звонки, текстовые сообщения, использование приложений и многое другое.

4. Какое лучшее приложение, чтобы поймать неверного супруга для iPhone?

SpyBubble это лучшее приложение, которое вы можете использовать, чтобы поймать неверного супруга на его iPhone. Он отслеживает удаленные сообщения, обнаруживает любые изменения в списке контактов, отслеживает фотографии и предлагает автоматическое обновление на телефоне вашего партнера.

Реакция на смерть человека

Психологи разделяют переживание скорби на несколько этапов. Периоды совпадают с датами поминовения умерших в православии. То, как преодолевает этот путь близкий, зависит от его пола, возраста, характера, здоровья, силы духа и эмоциональной связи с покойным.

1. Шок и потрясение. Период отрицания произошедшего в момент получения печального известия.
2. Ярость и гнев. Родственники умершего ищут виноватых. Они переживают и гневаются на себя, что не предотвратили случившееся горе.
3. Чувство вины. Люди понимают, что мало времени уделили покойному, не попросили прощенье или редко приходили в гости.
4. Депрессия. Человек начинает скучать, скорбеть и появляется чувство безысходности.
5. Принятие. Печаль постепенно растворяется, заставляя жить дальше без умершего.

Тоскующий не может сразу понять и принять факт смерти. Будь то потеря мамы, отца, брата, мужа, жены, бабушки, любимого деда.

При поддержке лучшего друга и родственников скорбящий постепенно отпускает ситуацию, храня в памяти прекрасные моменты, проведенные вместе.