Норма пульса
Указаны минимальные и максимальные нормальные показатели в спокойном режиме и при небольших нагрузках.
- Дети в возрасте от 0 до 12 недель — 100-150 ударов в минуту
- Дети в возрасте от 3 до 5 месяцев — 90-120 ударов в минуту
- Дети в возрасте от 6 до 12 месяцев — 80-120 ударов в минуту
- Дети в возрасте от 1 до 10 лет — 70-120 ударов в минуту
- Дети в возрасте от 10 до 12 лет — 70-130 ударов в минуту
- Дети в возрасте от 13 до 17 лет — 60-110 ударов в минуту
- Взрослые в возрасте от 18 до 19 лет — 60-100 ударов в минуту
- Взрослые в возрасте от 20 до 30 лет — 50-90 ударов в минуту (у женщин — 60-70)
- Взрослые в возрасте от 30 до 40 лет — 60-80 ударов в минуту (у женщин — 70-75)
- Взрослые в возрасте от 40 до 50 лет — 50-90 ударов в минуту (у женщин — 75-80)
- Взрослые в возрасте от 50 до 60 лет — 65-85 ударов в минуту (у женщин — 80-83)
- Взрослые в возрасте от 60 до 70 лет и старше — 70-90 ударов в минуту (у женщин — 80-85)
Пульс также может меняться в зависимости от положения тела. Если вы лежите он ниже, стоите или ходите — соответственно, выше. Также на частоте сердечных сокращений сказывается переедание или голод — и в том и в другом случае пульс становится выше.
Разумеется, когда человек испытывает стресс, занимается спортом, бегает или ездит на велосипеде — пульс будет значительно выше.
Во время интенсивных нагрузок пульс здорового человека может достигать 150 ударов в минуту и даже выше. А вот если вы заметили, что ваш пульс поднялся выше 200 — следует остановиться и отдохнуть, это опасные значения. Кроме того, следует знать, что у здорового человека, часто занимающегося спортом или ведущего активный образ жизни, сердце в среднем сокращается реже, чем у малоподвижных людей.
Сатурация (насыщенность крови кислородом)
С каждым новым поколением часов Apple дорабатывала и усовершенствовала их, добавляя новые функции. И одной из таких стала возможность измерения уровня кислорода в крови в 6 серии.
Уровень кислорода в крови
Технически эта функция работает на основе пульсометра, но его работа была немного изменена, чтобы добавить такую возможность.
Начнем с основ. Наша кровь бывает артериальная и венозная. Артериальная – это насыщенная кислородом кровь, которая из легких идет к различным органам и конечностям, а венозная течет обратно к легким и имеет минимум кислорода.
Самый основной момент – насыщенная артериальная кровь имеет ярко-алый цвет, а венозная – темный. Кислород переносится в крови с помощью белка гемоглобина, и каждая его молекула способна присоединить максимум 4 молекулы кислорода.
Для поглощения гемоглобином света при измерениях используется уже другая длина волны 660 нанометров (красный цвет) и 940 нанометров (инфракрасный).
Во время измерения уровня кислорода часы освещают ваше запястье теперь уже красными и зелеными светодиодами, а также инфракрасным светом. Затем фотодиоды измеряют количество отраженного света.
Измерение уровня кислорода в крови, красные свотодиоды
Гемоглобин с кислородом поглощает больше инфракрасного света, чем красного, а гемоглобин без кислорода – наоборот, будет гораздо лучше поглощать красный свет, чем инфракрасный.
Далее используются различные алгоритмы для вычисления цвета вашей крови и сколько гемоглобина связано с кислородом. Эта цифра отображается в процентах и называется “насыщением крови”, а точнее гемоглобина кислородом.
По такому же принципу работают и пульсоксиметры в виде прищепки на палец.
У большинства людей уровень кислорода в крови составляет 95-100%, однако некоторые люди живут с уровнем кислорода ниже 95%, не испытывая каких-либо неудобств. Но уровень ниже 90% считается низким, и кислород из легких недостаточно поступает в органы и ткани.
Обычно уровень кислорода в крови отслеживали альпинисты для предупреждения высотной болезни, летчики в спортивной авиации, спортсмены при занятии спортом на большой высоте либо люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Здоровому человеку эти данные приносили вообще мало пользы в обычной жизни, до начала пандемии. Коронавирус поражает легкие и снижает уровень кислорода в крови, что может привести к печальным последствиям.
Пульсоксиметры способны обнаружить снижение уровня кислорода до того, как вы чувствуете отдышку или другие симптомы затруднения дыхания.
Как нормализовать сатурацию самостоятельно
До прибытия скорой человек может поднять уровень кислорода путем несложной гимнастики:
- Предварительно расслабившись, следует поднять руку и дотронуться до какого-либо предмета, например, к ручке двери. При этом вторая рука лежит на грудной клетке. Человек делает глубокие вдохи, поднимая грудную клетку.
- Сядьте, поднимите руку, вторую вытяните вперед. Делая глубокий вдох, поворачивайтесь в сторону, противоположную поднятой руке.
Также следует обеспечить поток свежего воздуха путем проветривания помещения. В целом, врачи, которые работали с пациентами с тяжелой формой заболевания, отмечают, что кислородная поддержка менее результативна, нежели упражнения дыхательной практики. Желательно, чтобы пациент делал их под присмотром медицинского персонала.
Как измеряется пульс, и чем удобнее
Чтобы измерить пульс с помощью этих приложений, включите одно из них и активируйте эту возможность, а после приложите указательный палец так, чтобы он закрыл основную камеру и вспышку iPhone одновременно.
Проще всего это сделать на iPhone 5s и iPhone SE, ведь модули камер там не выпирают.
Самыми неудобными в нашем тесте оказались iPhone 7 Plus и iPhone 8 Plus. Двойной торчащий модуль камеры мешает точно приложить палец. И делать это вообще очень неудобно с такими большими девайсами.
iPhone 7 и iPhone 8 по удобству где-то посередине.
А произвести все необходимые измерения на iPhone X нам, к сожалению, не удалось. Но конструкция камеры и вспышки, скорее всего, поставит его в один ряд с самыми удобными iPhone 5s и iPhone SE.
iPad и iPod Touch не принимали участие в тестах. Первый из-за непрактичности, а второй из-за непопулярности.
Как измерять уровень насыщения крови кислородом на Apple Watch в фоновом режиме?
По умолчанию Apple Watch измеряют часы автоматически в течение дня. Часы будут время от времени производить замеры сами. Обычно это происходит, если человек не двигается. В зависимости от активности будет меняться число показаний и время между ними.
Кроме того, можно настроить измерение уровня кислорода в крови в режиме Фокусирование «Сон» и в режиме «Театр». И так как для замеров используется красный свет, в темноте это может оказаться заметным.
Для того чтобы включить или выключить автоматическое измерение уровня кислорода в крови в фоновом режиме:
1. Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
2. Нажмите на элемент «Кислород в крови».
3. Чтобы включить / выключить фоновое измерение кислорода в крови, установите одноименный переключатель в необходимое положение.
4. Чтобы включить / выключить фоновые измерения «При фокусировании Сон» и «В Режиме театра» установите соответствующие переключатели в необходимое положение.
Как подготовиться к измерению кислорода в крови
Хотя измерить уровень кислорода в крови довольно просто, существуют определенные факторы, которые способствуют получению точных измерений уровня SpO2 на запястье.
- Когда вы носите Apple Watch, убедитесь, что они плотно прилегают к запястью и не болтаются. Часы следует носить так, чтобы керамическая задняя крышка касалась запястья без зазоров между ними. В то же время вы должны убедиться, что часы не слишком тугие на запястье и что коже достаточно места для дыхания.
- Задняя часть Apple Watch находится на одном уровне с верхней частью запястья.
- Переместите часы дальше от запястья, если кости запястья мешают надеть часы на запястье без зазора.
- При измерении содержания кислорода в крови убедитесь, что ваши руки лежат на столе или на коленях. Измерения будут точными только тогда, когда вы держите запястья в одном месте, предпочтительно ладонью вниз и плоской на опорной поверхности.
- Старайтесь не двигаться, особенно руками, во время измерения содержания кислорода в крови.
Особенности вашего здоровья
Смарт-браслеты направлены на занятия спортом и мониторинг нашего здоровья и, следовательно, Mi Группа 6 или предыдущие модели имеют различные инструменты на службе нашего тела. Устройство будет отслеживать пройденные шаги, сожженные калории, пройденное расстояние, отдых и активный пульс, а также сон и насыщение крови SpO2 в течение дня. . Вот почему мы собираемся увидеть основные инструменты, которые китайские браслеты Xiaomi приносят нам, чтобы вы могли в определенной степени знать, правильный ли наш пульс, среди других аспектов нашего состояния здоровья.
Как стать адвокато…
Please enable JavaScript
Как стать адвокатом по разводам
Хотя, прежде всего, для того, чтобы иметь возможность пользоваться этими функциями, как вы уже знаете, необходимо будет скачать приложение Mi Fit на телефон . Мы оставляем вам здесь прямую ссылку на Play Store на случай, если вы немного запутались и у вас ее еще нет.
Ми Fit
Разработчик: Аньхой Хуами Информационные технологии Лтд
кислород крови
Xiaomi включила датчик SpO2 в глобальную модель Mi Band, так как он уже был доступен в других моделях китайской версии. Эта функция позволяет нам проверять уровень кислорода в крови в течение дня. Это помогает нам узнать наше дыхание, когда мы выполняем любую физическую активность. Таким образом, мы всегда можем контролировать этот аспект нашего здоровья.
Браслету Xiaomi требуется всего несколько секунд, чтобы записывайте уровень кислорода в нашей крови и логично, что он показывает процент от 95 до 100%. Ниже этого порога нам понадобится какая-то форма респираторной поддержки. Выборочные проверки SpO2 — важная функция, которую следует использовать, если вы страдаете астмой, испытываете трудности с дыханием или, что более чем когда-либо, у вас положительный результат теста на Covid-19.
Использование его не имеет каких-либо дополнительных осложнений. Просто проведите вверх от главного экрана, чтобы отобразить датчик SpO2. Вы увидите возможность измерить сейчас или обновить измерение, если вы уже делали его раньше.
Как только вы нажмете кнопку, начнется обратный отсчет, чтобы вы могли держать руку неподвижно и оптимально отрегулировать браслет. Помните, что для улучшения результатов и повышения их точности следует располагать прибор над костью запястья.
Когда измерение завершено, ваш уровень кислорода в крови будет отображаться вместе с измерением записанной частоты сердечных сокращений.
Чтобы просмотреть все записи, вы должны войти в приложение Xiaomi Mi Fit и на вкладке обучения нажать кнопку «Подробнее». Оказавшись внутри, выберите опцию «Насыщение крови кислородом», чтобы просмотреть историю данных, организованную по дням, неделям, месяцам или годам.
частота сердечных сокращений
Компания Mi Группа 5 , среди других моделей, имеет небольшой датчик на задней панели, отвечающий за анализ нашего сердечного ритма, то есть пульсаций, которые у нас есть. Его можно использовать постоянно, чтобы предупредить пользователя, если он превысит определенный порог в периоды бездействия.
Этот компонент Mi Band 4 или других моделей сообщает частота сердечных сокращений в покое показания с шагом 30, 10, 5 или 1 минута, но мы рекомендуем вам устанавливать контроль каждые полчаса из настроек Mi Fit, чтобы сохранить автономность браслета в безопасности. Очевидно, что если вы выберете мониторинг реже, то понятно, что вы получите гораздо более точные результаты, но в то же время, как мы увидим позже, будет небольшое неудобство, которое, вероятно, может оттолкнуть вас и решить сделать выбор в пользу для варианта, который мы только что закончили. сказать.
Как активировать пульсометр? Что ж, как и в предыдущем методе, нам просто нужно скользить по экрану, пока мы не найдем значок сердца и не щелкнем по нему, чтобы получить немедленное чтение.
Опять же, если мы хотим взглянуть на нашу историю здоровья, вы должны получить доступ к приложению Mi Fit, чтобы на вкладке тренировок получить доступ к меню частоты пульса. Здесь вы можете проверить его эволюцию с течением времени и определить, есть ли какие-либо аномалии, которые следует учитывать при повторной тренировке.
Другие варианты
Однако в рамках возможностей китайских браслетов активности этой фирмы дело не ограничивается измерением SpO2 и пульса, а идет дальше. Среди других функций, которые мы найдем: запись сна и мониторинг менструального цикла. Также важные факторы, чтобы контролировать наше здоровье в большей степени. И, как и в предыдущих случаях, если вы хотите увидеть исторические данные, которые были взяты китайским смарт-браслетом, нам нужно будет только получить доступ к Mi Fit> вкладка «Тренировка»> в разделе «Статус».
Измерение во сне
Ночная пульсоксиметрия нужна при остановках или затруднении дыхания ночью. Такая картина часто встречается при заболеваниях щитовидной железы, ожирении, гипертонии, патологии лёгких и сердца. На фоне таких проблем человек страдает нарушением дыхания во сне, из-за этого на утро ощущается слабость, растерянность, сонливость, плохое настроение, головокружение. Опасность таится в том, что во время сна у таких пациентов может наступить летальный исход.
Проверка степени насыщения О2 ночью происходит с помощью наручных приборов, они используются в стационаре или дома. Такой аппарат состоит из датчика на палец и ремня за запястье, перед сном больной надевает его. Включать устройство не нужно, оно само включается – по 30 000 раз за ночь. Как правило, период проверки длится с 10 часов вечера до 8 часов утра.
Здесь тоже есть свои правила:
- пациент должен спать в комфортных условиях, температура помещения – 20-23 градуса;
- перед сном запрещено переедать, пить чай и кофе;
- нельзя принимать снотворное;
- перед началом скрининга нужно положить перед кроватью дневник;
- в дневнике отмечаются все моменты, когда больной просыпался: время, болезненные ощущения;
- утром датчик снимается, в дневник записывается время подъёма и ощущения.
Пульсоксиметр и дневник отдаются лечащему доктору. Для точных выводов потребуется пройти дополнительное обследование: УЗИ, анализы, осмотр кардиолога или других специалистов. На основе этих исследований определяют диагноз, и назначают лечение.
Измеряйте с помощью Apple Watch
- Откройте приложение «Кислород крови» на Apple Watch.
- Не двигайтесь и держите запястье в горизонтальном положении, лучше опираясь на поверхность, например на стол.
- Нажмите «Пуск» и подождите 15 секунд, пока будет произведено измерение.
- По истечении этого измерения вы получите доступ к результату.
Возникающая проблема заключается в том, что не производится интерпретация результатов, полученных при измерении. Как и в случае с ЭКГ, алгоритм не дает оценку тому, является ли он нормальным или нет. Вот почему эти результаты всегда нужно оценивать с учетом медицинских знаний, хотя всегда следует помнить, что это не медицинский прибор. Если у вас есть какие-либо симптомы, вам нужно обратиться в медицинский центр, чтобы сделать измерение с помощью оксиметра.
Следует отметить, что приложение выполняет измерения в фоновом режиме, пока оно активно в приложении Apple Watch. Часы интеллектуально обнаруживают, когда вы не двигаетесь, чтобы выполнить измерение, что идеально подходит, когда вы спите, чтобы обнаружить определенные патологии. Проблема в том, что красный свет, используемый для измерения насыщения кислородом, может в конечном итоге раздражать или отвлекать.
Утилита измерения насыщения кислородом
Чтобы понять полезность этой функции, вы должны знать, что такое насыщение кислородом. Короче говоря, это количество кислорода в крови, связанное с эритроцитами, и пока оно находится в оптимальных значениях, это свидетельствует о том, что клетки получают достаточно кислорода для выполнения своих клеточных процессов. Хотя неоднократно напоминается, что эта функция не предназначена для медицинского применения или самодиагностики, она может дать показания для создания патологической картины. Очевидно, что если прибор дает результат ниже 85% и у вас есть респираторные или головокружительные симптомы, рекомендуется обратиться в медицинский центр. Самостоятельно по очкам результат низкой сатурации кислорода не свидетельствует о заболевании.
Точно так же эта функция рекомендуется тем, кто страдает серьезным недугом или пожилым людям. Ни в коем случае он не обнаруживает инфекционные патологии, такие как COVID-19, но может сообщать о симптоме, который может соответствовать множеству заболеваний, таких как астма, бронхит, ХОБЛ, отек легких и бесконечные патологии. Очевидно, мы повторяем, что это может быть симптом, который следует интерпретировать с учетом полной истории болезни.
Несмотря на то что Apple Watch Series 4 вышли два года назад и уже даже прекратили производиться, пользователи из России так и не получили доступ к функции ЭКГ. Конечно, обделили не только нас. В течение первых трёх месяцев она не работала даже в США, не говоря уже обо всех остальных странах мира. Однако планомерно Apple удалось добиться запуска функции измерения ЭКГ плюс-минус везде, кроме России, где эта функция не работает до сих пор. А как будет с измерением уровня кислорода в крови? Давайте разбираться.
Представлены Apple Watch Series 6 с измерением уровня кислорода в крови
Что нужно для измерения кислорода в крови?
В дополнение к совместимым Apple Watch вам необходимо выполнить следующие требования, прежде чем вы сможете настроить и измерить уровень кислорода в крови с помощью часов:
- Вы живете в стране/регионе, где поддерживается функция Apple Blood Oxygen. Эта функция в настоящее время доступна в ряде стран, и вы можете проверить, поддерживает ли ее страна, в которой вы проживаете, используя эту ссылку. Когда связанная страница загрузится, найдите свой регион в разделе «Фирменные услуги: приложение Blood Oxygen».
- Ваши Apple Watch работают на последней версии watchOS.
- Вы используете iPhone 6s или новее для сопряжения с Apple Watch.
- Подключенный iPhone работает на последней версии iOS.
- Убедитесь, что на Apple Watch установлено приложение Blood Oxygen; если не загрузить его из App Store на watchOS.
- Вам должно быть не менее 18 лет, чтобы часы могли точно измерять уровень кислорода в крови.
Как измерить пульс с помощью iPhone?
Сегодня нет необходимости измерять пульс по старинке, пальцем. Вам помогут специализированные гаджеты, вроде фитнес-браслетов (их на рынке великое множество), а также смартчасы — например, Apple Watch. Последние умеют измерять пульс в реальном времени и делать регулярную кардиограмму.
Но можно обойтись и обычным iPhone. Смартфоны используют для измерения пульса камеру и вспышку. Одна из таких программ — Cardiio. Как измерять пульс с ее помощью?
1) Для начала скачайте приложение в App Store. Запустите его.
2) После этого нажмите «старт» и приложите палец к основной камере смартфона (включится вспышка).
3) Удерживайте палец, пока приложение не подсчитает ваш пульс.
Разумеется, существует множество других подобных приложений.
Сатурация при коронавирусе
Заболевание коронавирусной инфекцией характеризуется мощным и всеобъемлющим поражением основного органа дыхания – легких. Поражаются в первую очередь альвеолы — единичные клетки, выполняющие газообмен между воздухом, попадающим в легкие, и кровью, переносящей кислород к клеткам организма.
Альвеолы и их перегородки блокируются вирусом и воспаляются, в результате их полезная работа за короткий промежуток времени снижается до нуля. Воспаление переходит на соседние альвеолы, пораженная площадь увеличивается. В результате объем кислорода, поступающий за единицу времени в организм, непрерывно снижается.
Состояние постепенно или достаточно резко (за 3-5 суток) ухудшается, самочувствие субъективно оценивается эпитетами «уставший» или «вымотанный», проявляются простудные симптомы.
Важно то, что пострадавший не знает о факте заражения до обнаружения состояния, в котором организм уже истощен, а объем поражений в легких способен привести к катастрофе. Сатурация кислорода при коронавирусе является критерием степени поражения организма
При слишком низком значении необходима незамедлительная медицинская помощь – вплоть до подключения к аппарату искусственного дыхания
Сатурация кислорода при коронавирусе является критерием степени поражения организма. При слишком низком значении необходима незамедлительная медицинская помощь – вплоть до подключения к аппарату искусственного дыхания.
Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств
В последнее время купертиновцы сосредоточились на создании софта для фиксации физиологических показателей пользователей. Особенно заметно это стало с выходом Apple Watch. Не стали отставать от новых тенденций и сторонние производители приложений для мобильных девайсов.
Даже самые бюджетные китайские девайсы из категории носимой электроники умеют более-менее сносно замерять пульс пользователя, однако подходят они далеко не всем. Если ваша рука занята дорогими механическими часами или вы не желаете тратить заряд батареи на постоянное Bluetooth-соединение, то измерить пульс при необходимости можно и при помощи бесплатного приложения.
При установке Cardiio из App Store придется проскроллить пару длинных страниц с английским текстом, в котором очень подробно расписано, что авторы приложения не обещают достаточную для каких-либо выводов точность измерения, а пользователь не должен использовать программу в медицинских целях. Иными словами, при наличии каких-либо проблем кардиологического характера, данные из приложения Cardiio не должны, например, служить поводом для приема или наоборот, прекращения приема медпрепаратов.
Как измерить пульс с помощью iPhone
Главная функция Cardiio — сравнение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и после физической активности. Работает приложение по следующему принципу: лицо или палец пользователя закрывают камеру смартфона, а программа точно замеряет количество попавшего на матрицу света, которое изменяется при подрагиваниях тела во время толчков сердца.
Примерно таким же образом астрономы обнаруживают наличие экзопланет в далеких звездных системах, замеряя количество исходящих от светила фотонов, часть которых забирает на себя планета с периодичностью пролета по своей орбите.
Получая результаты измерений, приложение показывает имеющееся отклонение от средних показателей для вашего возраста и веса, а также сохраняет их историю. Расширенная (платная) версия предоставляет дополнительные возможности, такие как построение графика пульса или прогноз на продолжительность жизни пользователя (конечно, при условии, что его на следующий день не собьет грузовик).
Девелоперы оснастили программу не только функцией замера частоты сердечных сокращений, но и бесплатной программой 7-минутной тренировки.
Скачать приложение Cardiio из App Store можно бесплатно. Для установки программы подойдет любой iPhone, iPad или iPod Touch с актуальной версией iOS.
Как измерить сатурацию на телефоне
Существует множество приложений для измерения уровня насыщенности крови кислородом. Однако телефоны просто не оснащены датчиками, позволяющими это сделать, поэтому на смартфоне не получится узнать результат.
Если не верите, тогда попробуйте измерить сатурацию сначала у себя, а затем, например, у стола или стула. Телефон покажет результат даже у неодушевленных предметов. Но например, Apple Watch Series 6, могут это сделать.
Чтобы активировать эту функцию, Apple требует, чтобы вы были старше 18 лет и вручную дали согласие на включение функции SpO2.
Почему не получается измерить?
Если на вашем iPhone установлена бета-версия iOS, будь то бета-версия для разработчиков или общедоступная бета-версия, вы не увидите опцию мониторинга кислорода в крови, даже если вы соедините свой iPhone с последней версией Apple Watch 6.
Чтобы получить доступ к этой функции, вам нужно отказаться от участия в бета-программе и либо дождаться, пока пользовательское обновление появится на вашем телефоне, либо восстановить телефон.
Сценарий два, при котором SpO2 отключен на Apple Watch 6, применяется, если вы настраиваете Apple Watch Series 6 для члена семьи. Если Apple Watch не связаны с iPhone и учетной записью iCloud своего владельца, измерение кислорода в крови отключено.
Мы не совсем уверены в том, почему Apple ввела эти ограничения — это единственный производитель, который делает это с этой конкретной функцией. В конце концов, если вы разработчик или пользователь, не использующий iPhone и рассматривающий Apple Watch Series 6, вам может быть лучше выбрать более доступную Series 5 или Apple Watch SE .
Как использовать мониторинг кислорода в крови на Apple Watch?
Если ни одно из вышеперечисленных условий не применяется, и вы приобрели Apple Watch Series 6, то измерить сатурацию дома очень просто.
Если вы включили эту функцию на своем iPhone после запроса при настройке, просто нажмите кнопку, чтобы активировать экран приложений. Затем найдите значок с синими и красными вращающимися линиями, образующий круг на белом фоне — нажмите на него.
Инструкции на экране сообщат вам несколько рекомендаций. Например, Apple Watch не должны располагаться слишком низко на запястье. Кроме того, хотя ремешок не должен быть слишком тугим. Для измерения экран Apple Watch также должен быть направлен вверх, а ваше запястье должно быть относительно неподвижным.
Далее нажмите «Старт», чтобы активировать 15-секундный таймер обратного отсчета и синюю и красную анимацию на экране. Когда таймер истечет, уровень кислорода в крови будет отображаться в процентах.
Когда показания кислорода в крови неточны?
Согласно Apple, в некоторых случаях показания кислорода в крови могут быть неточными.
Например, температура может повлиять на точность показаний; если, скажем, очень холодно, показания вряд ли будут истинным отражением насыщения крови кислородом. Кроме того, постоянные или временные изменения кожи, в том числе татуировки на участке датчика SpO2, также могут повлиять на результат.
Движение или положение руки могут привести к неточным результатам, и если ваш пульс превышает 150 ударов в минуту в состоянии покоя, вы вряд ли получите успешное измерение.
От чего зависит точность измерений
В идеальных условиях точность измерений приложений для iPhone или практически не отличается от показаний пульсометра Apple Watch или врет на 2-3 удара в минуту в большую или меньшую сторону.
Но добиться «идеальных условий» очень сложно. Например, во время пробежки на беговой дорожке в спортзале сделать это мне не удалось ни разу.
Во-первых, нельзя прижимать палец слишком сильно. В данном случае кровообращение в нем нарушается, и измерения будут неточными.
Во-вторых, если вы все-таки решите использовать iPad без вспышки, на точность замера будет сильно влиять внешнее освещение.
В-третьих, во время замера вообще нельзя двигаться, иначе точность измерений будет никакой.
В-четвертых, на холоде померять пульс с помощью iPhone практически невозможно. Пальцы сразу замерзают, и приложения показывают пульс некорректно.
Apple Watch в каждом из случаев ожидаемо не перестают адекватно работать.
Распространенные сбои кислородного счетчика
Измерение насыщения кислородом на Apple Watch не идеально. Следует иметь в виду, что вы не имеете дело с медицинским отделением, таким как оксиметр, несмотря на то, что он включает в себя очень похожие датчики, в конечном итоге мы не сталкиваемся с одним и тем же устройством. Во многих случаях результат измерения может быть ошибочным, что может быть связано с тем, что вы переместились или ремешок не закреплен должным образом для правильного функционирования.
Но есть и другие условия, которые могут повлиять на успешное измерение. Например, временные или постоянные изменения цвета кожи могут привести к тому, что измерение не будет решающим. Это происходит в основном с татуировками на запястье, которые могут блокировать свет датчика, что затрудняет свет, поскольку для измерения преломленного света используются разные фотодиоды. Перфузия кожи также может варьироваться от человека к человеку, то есть количество крови, протекающей через кожу. В качестве меры защиты организм может уменьшить перфузию кожи при возникновении гипотермических условий, что затрудняет измерения.
Где сделать пульсоксиметрию?
как частном, так и государственном
Записаться на пульсоксиметрию
Чтобы записаться на прием к врачу или диагностику, Вам достаточно позвонить по единому номеру телефона
Оператор Вас выслушает и перенаправит звонок в нужную клинику, либо примет заказ на запись к необходимому Вам специалисту.
Аппараты для проведения пульсоксиметрии всегда имеются в следующих отделениях:
- реанимация любого профиля;
- пульмонология;
- хирургия;
- кардиология;
- неонатология;
- акушерство и гинекология.
Кроме того, каждый человек может при необходимости приобрести портативный аппарат для проведения пульсоксиметрии в домашних условиях.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Норма уровня кислорода в крови
В марте 2020 года Всемирная организация здравоохранения рекомендовала при новой коронавирусной инфекции давать кислород пациенту, у которого этот показатель ниже 90%. Сейчас этот показатель убрали. В соответствии с приказом московского департамента здравоохранения, если уровень кислорода в крови пациента меньше 93%, ему необходима госпитализация. В дальнейшем его могут подключить к аппарату ИВЛ.
Если у вас такой показатель, беспокоиться не о чем
На самом деле норма может быть и другой. Например, у людей с хроническими заболеваниями легких бывают низкие показатели насыщения крови кислородом — вплоть до 88%. Также тот же пульсоксиметр может показать неверное значение, если вы только вернулись с мороза, и у вас холодный палец, или на ногтях слишком темный лак, который будет препятствовать прохождению света через палец.
Разряженные батарейки тоже могут искажать показания, вовремя их меняйте
Но в любом случае снижение уровня кислорода требует внимания
Поэтому его очень важно вовремя диагностировать. Тем более если у вас появилась заложенность носа или боль в грудной клетке, это лишний раз поможет «перестраховаться» и определить, стоит паниковать или нет, а не искать симптомы в интернете или в нашем Telegram-чате
В магазинах пульсоксиметры стоят недешево (на них большой спрос), но всегда можно схитрить и заказать один из них на AliExpress. Выбор там большой, цена вопроса — от 500 до 1000 рублей в зависимости от дизайна. Стоит вашего спокойствия уж точно.
Можно ли измерить пульс на iPad
На iPhone измерения происходят довольно точно. Я сравнивал результат Cardiio с тем, что намерил самостоятельно, с результатами Android-приложения Heart Rate Monitor и фитнес-браслета Mi Band 4. Чаще всего показатели либо в точности совпадали, либо отличались на 1-2 удара, что, в общем-то, совершенно некритично. Кроме того, в качестве эксперимента я установил Cardiio на свой iPad и решил измерить пульс с его помощью. Обычно приложения этого типа не поддерживают планшеты, но у Cardiio есть специальная версия с адаптированным интерфейсом.
Родительский контроль с iPhone на Android: как это работает
В принципе, разработчики никак не препятствуют тому, чтобы изменять пульс на iPad. Другое дело, что большинство моделей не оснащаются вспышкой, а потому к пользователю предъявляется несколько дополнительных требований. Во-первых, руки должны быть тёплыми, а во-вторых, измерения должны производиться в условиях достаточного освещения. В противном случае результат либо не будет соответствовать действительности, либо не получится вообще и пользователю будет предложено провести измерения повторно, устранив все препятствия для процедуры.
Погрешности пульсоксиметра
Прибор может давать неточные данные в таких случаях:
- устройство низкого качества;
- не заряжен аккумулятор или незаменимы исчерпавшие ресурс батарейки;
- измерения выполняются сразу после физической нагрузки;
- ногти украшены декоративным покрытием;
- пальцы рук холодные;
- на лице маска, материал которой плохо пропускает воздух.
Для получения корректных результатов важно, чтобы устройство было качественным – лучше покупать пульсоксиметр от проверенных временем производителей. Измерения следует проводить в покое
Если перед тестом человек ходил, делал домашнюю работу, следует дать организму время на отдых.
Сатурация после пневмонии и коронавируса
Не редки случаи, когда коронавирус отступил, но сатурация удерживается на низком уровне. В рамках пневмонии это считается нормой, так как легкие нуждаются в восстановлении. Пациентам рекомендуется ежедневно неспешно прогуливаться на свежем воздухе, а также выполнять дыхательную гимнастику.
Чтобы предотвратить процесс образования спаек в легочной ткани, выздоровевшим пациентам, у которых КТ показывало серьёзные фиброзные изменения, назначается антиоксидантное лечение, предполагающее соблюдение диеты, употребление ацетилцистеина, витамина E. Также необходимо контроль посредством компьютерной томографии.